BARRIGA FICA MAIS INCHADA NO VERÃO: SAIBA O QUE COMER OU EVITAR PARA FUGIR DO EFEITO

Sentir desconforto, peso na região abdominal e inchaço mesmo sem ter exagerado nas refeições é algo comum e que pode ocorrer por diversos fatores, como excesso de sal na alimentação, desidratação, constipação e até mesmo ciclo menstrual.

No verão o sintoma costuma aparecer com ainda mais frequência e saber quais alimentos evitar ou consumir ajuda a aliviar o efeito provocado por acúmulo de gases ou retenção de líquidos.

Alimentos que deixam a barriga inchada

Fonte de conservantes, corantes e sódio, compostos que demoram a serem absorvidos pelo organismo, os alimentos industrializados contribuem para a retenção de líquidos e para o intestino preso.

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O QUE ACONTECE COM SUA BELEZA QUANDO VOCÊ NÃO TIRA O MAKE

A base, a sombra, o batom fizeram bonito no seu rosto, mas, na hora de ir para a cama, leve só o gato

Pele

Dormir de base ou corretivo pode entupir os poros, favorecendo cravos e espinhas. E não pense que as peles secas têm sinal verde para cometer essa infração. Elas tendem a ser mais sensíveis e, por isso, os ingredientes que compõem os itens de make podem ressecar e causar irritações. A longo prazo, a realidade é ainda mais preocupante. Isso porque os produtos formam uma barreira física que impede o oxigênio de atingir as células, que não conseguem se renovar. Isola!

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AÇAÍ REDUZ A CELULITE E AJUDA A EMAGRECER

Quem diria que essa frutinha, extraída de uma palmeira, fosse tão poderosa. O fato é que o mundo está de olho no açaí – conhecido lá fora como brazilian berry – por ser um alimento que estica a juventude. Seu desejo é vencer a celulite? Saiba que o açaí alisa a pele, amenizando os famigerados furinhos. E o mais incrível: ajuda a queimar os estoques de gordura. É só você comer essa frutinha na dose certa, sem exageros.

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Tendências de maquiagem para o inverno 2015

No inverno 2015, as tendências de maquiagem valorizam looks mais naturais. Como é de praxe na estação mais fria do ano, os tons escuros ganham espaço, mas dessa vez estão combinadas a peles mais iluminadas e técnicas de aplicação suavizadoras da cor. Leia Mais, Clique Aqui!

Estava com saudades da animal print? Ela voltou e está fazendo a cabeça das famosas!

Descubra vários jeitos legais de usar essa tendência que já é nossa velha conhecida
As estampas de animais andavam meio sumidas dos red carpets, mas ultimamente voltaram a aparecer – e em grande estilo! As famosas abaixo vão mostrar como é possível montar looks lindos e cool usando desenhos de onça, de zebra, de cobra… Vem ver! Leia Mais, Clique Aqui!

Monte looks lindos com o tênis branco, hit entre as fashionistas

Ele é básico e cool ao mesmo tempo. Perfeito para deixar suas roupas mais estilosas – inclusive seu uniforme da escola!
Nas últimas semanas de moda internacionais, uma peça que a gente ama bombou muito, o tênis (nossos pés agradecem!). Mas ele apareceu de um jeito especial: branco e básico. A ideia logo ganhou o coração dos fashionistas e, agora, começa a invadir a moda de rua com força total. Rola usar com calça, short, saia, vestido, macacão… e também com o uniforme da escola. Yay! Inspire-se nos looks abaixo e faça deste calçado seu bff! Leia Mais, Clique Aqui!

Esquenta Carnaval: ideias de nail art para os seus pés

Você não precisa esperar a época mais colorida do ano para apostar, mas que ela é uma boa desculpa, isso é! 😉
Você é tão louca por nail art, mas tão louca, que não abre mão de um desenho nem nos seus pés? Então, esta matéria é para você! Mas também é para quem está disposta a tentar algo diferente – o Carnaval está chegando, por que não? A CH preparou uma seleção de 21 unhas decoradas do Pinterest para animar seu look na época mais colorida do ano. Vem se inspirar! Leia Mais, Clique Aqui!