BENEFÍCIOS DE PRATICAR ZUMBA

A dança é ótima pedida para quem quer perder uns quilinhos e tonificar o corpo

“Quem adota essa prática se diverte e diminui medidas, já que a aula tem como característica diversos exercícios com diferentes intensidades e alternância de ritmos, marcados pelas batidas latinas, como o samba e o mambo”, explica Thiago Campos, professor do Estúdio Anacã. Leia Mais, Clique Aqui!

DICAS PARA SE TORNAR FUNKEIRA

Se assim como a  adolescente Solange, vivida pela atriz Carol Macedo na novela “Fina Estampa”, você também sonha em ser uma estrela do funk. Saiba que o caminho para a fama deve ficar mais fácil nos próximos capítulos. O pai da garota, Baltazar (Alexandre Nero), que sempre proibiu a filha de dançar até o chão, vai liberar geral. Para ganhar dinheiro, ele decide virar o empresário de Solange. Leia Mais, Clique Aqui!